Jessica Jeannot
Connexion Nature & Animale
"Ensemble, retrouvons notre pouvoir de connexion avec le vivant"
Le YOGA : une de ses nombreuses significations est l'Union de tous les aspects de son être.
L'Union de son corps, de son esprit, son mental, de ses émotions.
Le Yoga que je propose est un YOGA EN CONSCIENCE qui permet de se reconnecter avec soi-même, les autres, la Nature, les Animaux...Le pouvoir de la connexion à soi et aux autres est grand ! Je vous invite à (re)découvrir le vôtre !
Ayant pratiqué la danse pendant près de 12 ans, j'ai expérimenté l'instant présent, la connaissance des mouvements de mon corps dans l'espace et l'extériorisation de mes émotions. Avec le Yoga, ce que je trouve fascinant : c'est l'exploration de son être tout entier, l'observation de son mental et l'accueil de ses émotions.
Quel type de YOGA ?
Je suis certifiée en HATHA YOGA (Union du soleil et de la lune, du corps et de l'esprit), 200h RYS par le Sri Yoga Ashram et le professeur Satyanarayan Jna en asanas.
Je propose un yoga doux de type HATHA-YOGA et YOGA FLOW, YOGA EN CONSCIENCE avec des postures statiques et des mouvements doux.
CENTRAGE - POSTURES - ETIREMENTS - RENFORCEMENT MUSCULAIRE - RESPIRATION CONSCIENTE - MEDITATIONS- RELAXATION ...
Je m'inspire également d'autres arts énergétiques tels que le Qi-Qong, le Mouvement Naturel, l'Animal Flow...
Et puisque tout est lié, je complète les séances de yoga avec des méditations en lien avec les éléments de la Nature et les Animaux.
Je partage avec vous des séances d'1h30 au fil des saisons (Yoga & méditations en lien avec la Nature, la Lune, les animaux…) dans un espace dédié aux arts énergétiques ! Le yoga s'adapte à tous - que vous soyez souple ou non.
Yoga, méditations, partages, tirage d'oracles… avec la chaleur d'une tisane les soirs d'Automne & d'Hiver...
Les tarifs 2023-2024 : COURS COMPLET
285 € l’année Soit 8, 60 la séance
180 € les 15 séances Soit 11 euros la séance
120 € les 10 séances Soit 12 euros la séance
65 € les 5 séances Soit 13 euros la séance
15 € la séance Soit 15 euros la séance à l’unité
A Chabeuil
- Espace Sanbao - Arts énergétiques (en face du Casino)
Les mardis de 18h50 à 20h20
Yoga en Nature et autres événements en Drôme/Ardèche
(cliquez sur : "agenda")
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